FUORI DALLA SCATOLA
Cosa succede ai tuoi problemi di ogni giorno se cominci a guardarli da una prospettiva più elevata? Se li tiri fuori dalla scatola mentale in cui li hai messi e ne cogli la sostanza spirituale? Se scopri che, oltre alle parole che usi per narrare la storia di quei problemi, ci sono le parole che narrano la storia delle soluzioni?
Un podcast per parlare di relazioni, lavoro e crescita personale.. per essere ogni giorno la miglior versione di te stesso e abbracciare il nocciolo leggero e vibrante dell'esistenza. Per scoprire che trascendere le cose non significa esserne distaccati, bensì impararne i codici sottili per scorgere collegamenti e soluzioni oltre quello che vedi.
FUORI DALLA SCATOLA
Come eliminare i pensieri negativi e alleggerire la mente SENZA meditare
Il 100% delle persone che si rivolgono a me ha questo problema: non riesce a smettere di pensare. Se sei fra queste persone, probabilmente ti senti sfinito: hai provato anche a meditare, a fare yoga, mindfulness.. ma nessuna di queste pratiche fa per te o ha dato risultati duraturi.
C'è un modo per alleggerire la mente SENZA sforzarsi di calmarla?
Ti posso dire con certezza: assolutamente sì. Io sono l'esempio vivente di come si possa creare uno stato interiore di centratura e benessere anche senza particolari pratiche meditative, visualizzazioni o altro.
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SEI una persona over 35, sensibile ed empatica e tendi a trattenere tutto dentro e rimuginare per settimane sui tuoi problemi , fino al punto di non essere più sicuro di chi sei e cosa vuoi nella vita?
Allo stesso tempo NON vuoi aspettare di stare davvero male e sei pronto a fare un salto di livello e metterti in gioco, per crescere interiormente ed essere ogni giorno la miglior versione di te?
Allora i miei contenuti fanno per te!
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